Mojstri joge

Siva (Šiva) – prvi Jogi

V jogijski znanosti je Šiva znan kot prvi jogi ali Adi jogi, začetnik joge. On je tisti, ki je dal človeštvu znanje o tehnikah za dvig človeške zavesti. Glede na jogijsko izročilo, je Šiva pred več kot 15.000 leti dosegel popolno razsvetljenje. Bil je tudi prvi guru, učitelj. Svoje znanje je najprej prenesel na Parvati, svojo ženo in nato še na sedem učencev, znanih kot Sapta rishi. Prenos jogijskih znanosti se je zgodil na bregovih ledeniškega jezera Kanti Sarovar, nekaj kilometrov stran od mesta Kedarnath v Himalaji.
Šiva je največkrat upodobljen v sedečem položaju na sveti gori Kailash, v globokem samadhiju. Njegovo telo je namazano s svetim pepelom; v laseh nosi polmesec, ki simbolizira mistično znanje; reka Ganges, ki se izliva iz vrha glave simbolizira večno čiščenje; tretje oko na sredini čela predstavlja modrost; kača ovita okoli vratu simbolizira skrivnostno kundalini energijo, prisotno v vseh nas; njegovo modro grlo je posledica popitega strupa, s katerim je rešil svet pred škodljivimi učinki. V roki nosi tri zobo palico, katera predstavlja tri gune ali vse prisotne kvalitete sattva, rajas in tamas.

Mrityunjaya mantra za Šivo
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat


Maharishi Patanjali

Maharishi Patanjali je ”oče joge”, ki je zložil 195 jogijskih suter (izrekov), ki so postale podlaga, oziroma osnova jogijske filozofije. Komentarji na te sutre se imenujejo Bhasya, njihov namen pa je podati dodatne informacije oz. pojasniti sutre, oziroma razložiti njihov pomen.


Guru Nanak

Guru Nanak, svetnik in modrec iz Indije, s 15. stoletja, je prenašal univerzalno sporočilo ljubezni in miru, ki ga lahko občutimo v njegovih citatih in poeziji. Jap-ji, Nanakova meditacija za dušo je neposredni prenos njegove izkušnje zlitja z enim (oziroma Jal Samadhi). Po treh dneh, ki jih je preživel pod gladine reke, je Guru Nanak izplaval iz reke, da bi delil svojo vizijo, da imajo vsa bitja, ne glede na njihovo življenjsko pot v sebi božjo luč, in da lahko do nje dostopamo vsi. Guru Nanak nam je dal Jap-ji, kot orodje s katerim lahko izkusimo zlitje sebe z božanskim, ko se naša duša zbudi ob recitaciji svetih besed.

Yogi Bhajan je bil začetnik prenašanja brezčasnih modrosti Indije na Zahod. Mojster Kundalini joge, joge bele tantre, duhovni vodja fundacije 3HO in vrhovni voditelj skupnosti Sikh Dharme, na Zahodu je pridobil tudi doktorat z izvirno raziskavo na področju medčloveške komunikacije. S svojimi predavanji o jogi, meditaciji in ozaveščenem življenju je pomagal na stotine tisoč posameznikom k bolj polnemu in zdravemu življenju.


Svami Sivananda

Svami Sivananda, eden največjih joga gurujev 20. stoletja (1887-1963), je življenjsko pot začel kot ajurvedski zdravnik, veliko potoval po Indiji ter na svoji poti do notranjega miru in razsvetljenja razvil filozofijo, ki je bila praktična in dostopna vsakomur. Razumel je pomembnost širjenja znanja joge, zato je že takrat pisal knjige v angleškem jeziku. Napisal jih je več kot 200. Njegov moto je bil ‘služi, ljubi, deli, očisti se, meditiraj, spoznaj’. Njegov ashram v Rishikeshu v Indiji je še danes množično obiskan, Svamijev duh pa še vedno prežema zidove.

Svojega zvestega učenca Svami Vishnudevananda je poslal v tujino, kjer je ta širil znanje joge in prvi v zahodnem svetu organiziral učiteljski tečaj joge izven Indije. Danes so Mednarodni Sivananda joga vedanta centri prisotni v številnih državah Evrope, Severne in Južne Amerike, Indije ter Vzhodne Azije.

Sistem Sivananda joge nudi integralni jogijski pristop k samorealizaciji. Ta vključuje vse štiri poti joge in sicer raja jogo, jnana jogo, bhakti jogo in karma jogo ter vključuje pet temeljev vključevanja joge v vsakdanje življenje. Teh načel se lahko vsakdo drži in tako ohranja duhovno, mentalno in fizično ravnovesje. Pet načel je: primerna vadba, primerno dihanje, primerno sproščanje, primerna prehrana ter pozitivno razmišljanje in meditacija. Klasična vadba tradicionalne Sivananda joge poteka po vseh centrih na svetu enako in vključuje sledeče elemente: kratko začetno sproščanje, dve dihalni tehniki, sekvenco pozdrav soncu, dvanajst glavnih asan in daljše vodeno sproščanje.

Vadba Sivananda joge se izvaja počasi, natančno, spodbuja pravilno dihanje, gibljivost hrbtenice, moč, fleksibilnost in vitalnost v telesu ter mir v umu. S širšim razumevanjem joge spoznamo, da je ne izvajamo samo na joga blazini enkrat tedensko, temveč lahko postane del našega vsakdana, način delovanja in pot našega razvoja.

http://www.sivananda.org/


Paramahansa Yogananda

Paramhansa Yogananda (1893 – 1952) je eden izmed pionirjev joge, saj je bil med prvimi mojstri joge, ki je prišel na Zahod z namenom poučevanja in širjenja joge. Njegova zapuščina so milijoni ljudi po vsem svetu, ki prakticirajo Kriya jogo ter številne organizacije, ki še danes širijo tradicionalno znanje Kriya joge oz meditacije. Yoganandina knjiga “Avtobiografija jogija”, ki je izšla leta 1946, se je hitro razširila po celem svetu kot moderna duhovna klasika in je prevedena v 18 jezikov, tudi v slovenski jezik.

www.sadhana.si
http://www.expandinglight.org


Sri Sri Ravi Shankar

Sri Sri Ravi Shankar je humanist, duhovni voditelj ter ambasador miru in človeških vrednot.

Skozi njegovo življenje in delo je Sri Sri navdihnil milijone ljudi z vizijo sveta brez stresa in nasilja. Oblikoval je tečaje, preko katerih ljudem nudi tehnike in znanja, ki jim omogočajo živeti poglobljeno in srečno življenje. Ustanovil je neprofitne organizacije, ki nad omejitvami rase, nacionalnosti in religije, prepoznavajo in poudarjajo skupno identiteto človeštva. http://srisriravishankar.org/


Paramahamsa Satyananda Saraswati

Swami Satyananda Saraswati, učenec Swamija Sivanande iz Rishikesha, je nadaljeval z njegovim navdihom.  Ko ga je Swami Sivananda zadolžil s poslanstvom širiti jogo od vrat do vrat in od obale do obale, je Swami Satyananda Saraswati postal glavni navdihovalec joge v 20. stoletju. Leta 1963 je ustanovil Bihar School of Yoga kot izobraževalno in dobrodelno ustanovo, da prenese jogijsko učenje vsem ljudem. Napisal je več kot 80 najpomembnejših tekstov o jogi, tantri in duhovnem življenju na šolah in univerzah po vsem svetu. Po vsem svetu so najbolj poznane in nadvse pomembne njegove knjige Asana Pranayama Mudra Bandha, Yoga Nidra, Meditation From the Tartras, Kundalini Tantra, ki so vse prevedene v slovenščino. Med drugim je napisal Four Chapters on Freedom, Sure Ways of Selfrealization, Karma Yoga in druge knjige. Sodobni modrec in jasnovidec je vzpostavil jogo kot del glavne smernice družbe in omogočil, da sta starodavna sistema tantre in joge dosegljiva ljudem vseh verovanj in narodnosti za fizični, mentalni, čustveni in duhovni razvoj. Leta 1998 se je odpovedal svojemu poslanstvu, sprejel kshetra sannyaso in začel živeti kot paramahamsa sannyasin. S sankalpo (ciljem) za mir, obilje in blaginjo za vse je izvajal višje duhovne in vedske sadhane (prakse) in tako navdihnil sannyasine in družinske ljudi na njihovem duhovnem potovanju, da razvijejo univerzalno vizijo.

www.satyanandayoga.tara.si

www.biharyoga.net


BKS Iyengar

B.K. S. Iyengar, poznan tudi kot Guruji, nam pojasnjuje pomen jogijskih suter. Rojen je bil leta 1918 in je eden od vodilnih jogijskih osebnosti v svetu. Slog joge se je po njem poimenoval “Iyengar joga”. BKS Iyengar je avtoriteta na področju asan. Napisal je številne knjige o jogijski filozofiji, kot so `Yoga’, ‘Light on Pranayama’, ‘Light on the Yoga Sutras of Patanjali’, ‘Patanjali Yoga Sutra Paricay’, itd. Je prejemnik Padma Shri in Padma Bhushan. V raziskavi Times Magazine, je Iyengar ji imenovan kot enega izmed 100 najbolj vplivnih ljudi na svetu v l. 2004.  http://www.bksiyengar.com/